如果某人所做的某事，你感知到它發生在你的現實中，或者是直接影響到你時，要明白：你正在創造出你於那個版本的他們。你必然在你自己意識之內的某個地方認同那個觀點，以使你能以那種方式來感知到它。
…你會感受到被它影響的唯一原因就是，你認同於它了。
…否則你就不會起反應，你只會觀察："哦，有趣，然後繼續自己的事，不受影響" 。但如果你對它起了反應，那就是在展示給你："嗨，你的某個部份竟然接受了它，把它當真了" 。
那麼，你要怎麼辦呢？
你可以說："哦，謝謝！謝謝你像我展示出來，我沒有去愛所有的自己。"
當你真正開始這樣做的時候，接下來你可能會開始看到，其他人對你的態度可能改變了。
- Bashar
https://www.youtube.com/watch?v=UChMxxcgQMo
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