醒心／省心

『並沒有真正的〝過去〞或者〝未來〞，一切只存在於當下。
　
我們常用的對應比喻是你們的電視，如果你正在看電視，你知道還存在著其他頻道的節目在同一時刻；如果你換台，你會看到另一個節目與你剛剛看的節目是同時存在的，實相也是如此。 一切生世，一切經歷都在此刻。你越明晰理解，構想領會這個概念，則就越能夠開始以此方式體驗實相。』
 

『不用管任何曾經發生在別人身上的事，那已經是過去的事了，而你，是現在的你。
 
和你參與其中的人們，只是你自己版本的他們，存在於你的實相中，他們來自於你的意識。
我不是說其他人不存在，我是說你在物理現實裡互動的人，來自於你的意識。他們只是作為你自己意識的放映，來幫助你更深入你自身以便更加確定什麼是你所喜好與不喜歡的。

『當你進入所謂的“時間機器＂，然後去到所謂的 “過去＂ 或者 “未來＂，這些在我們看來是同時與所謂的“現在＂ 並存的，你並不是進入了你自己的過去或或者自己的未來，你實際上僅僅是體驗了另一個同時與你所在實相並存的平行時相，而那個實相在歷史進程上看起來就像是你的未來或者你的過去，但是它並不是你的過去或未來，你不在那裡，而是在另一個平行實相的過去或未來。

如果某人所做的某事，你感知到它發生在你的現實中，或者是直接影響到你時，要明白：你­正在創造出你於那個版本的他們。你必然在你自己意識之內的某個地方認同那個觀點，以使­你能以那種方式來感知到它。
…你會感受到被它影響的唯一原因就是，你認同於它了。
 
…否則你就不會起反應，你只會觀察："哦，有趣，然後繼續自己的事，不受影響" 。但如果你對它起了反應，那就是在展示給你："嗨，你的某個部份竟然接受了它，把它當真了" 。

Bashar：
任何事物本身並沒有預設的意義。
這就是為什麼我們說：「境遇不重要，重要的是存在狀態（state of being）。」
是〝存在狀態〞使你決定了要為根本上是中性的境遇賦予怎樣的意義…

『某些事物正在進入你的生活，唯一的原因是你正在推開它們。（抗拒的將持續存在）
　某些事物試圖離你而去，唯一的原因是你正對他們緊抓不放。（擁有的終將會失去）』
 
『伴隨著你的每一次吸氣，“吸引” 一直在發生著，

這一生的主題其實都是關於“選擇自由”，其他都不重要，允許自己以這種確定的認知在這方向上逐步前進，但不要迴避任何事物、不要逃避，如果你想成長、想擴展就不能逃避，因為我們無法真正逃避任何事物、也無處可逃，一切只有“當下”存在，你無法逃脫任何事物，你必須邀請它們進入，並接納它們成為你真正所是的一部分。
- Bashar
 
http://www.youtube.com/watch?v=crn6eHsLSJM 

『一定要清楚地理解一點：“心智小我”所能想像出（實現心願）的最好的可能性，恰恰只是“高我”想像中最侷限的可能性。』

『你無法經驗你的振動頻率達不到的，所以如果你不處於開放的頻率，如果你不處在一個積極意義的頻率，事物如何向你積極地彰顯呢？』

『很多時候，僅僅點亮一盞燈，陰影就消失了，但你必須允許自己審查小我的思想，最簡單的方式就是自問：「我為什麼非得相信那些讓我活的如此消極的信念？」……它們大多數時候只是個包袱，你背著不屬於你的包袱，丟掉它們！它這麼沉重的唯一原因就是因為它其實並不屬於你！……它們可能來自你的父母、來自你身處的社會或是朋友都無所謂，都不影響你隨時能放下它們。』

『是時候開始以“鏡像（Reflection）”的方式來看待和經驗這個物質實相，如同你對著玻璃鏡裡的鏡像物一樣，當你看到玻璃鏡中的映像時，你明白你並非真的在鏡子裡，你也知道如果你想要改變鏡中的映像時，你不會嘗試直接在鏡像物上下工夫，你必須改變你自己！如此才能看到鏡像的改變。』
- Bashar
 
http://www.youtube.com/watch?v=n4_fgdXFMmg 

Bashar：
『我們知道在你們星球上，人們通常被誤導認為：錢，是豐足富裕的唯一象徵。當你們對“豐足”的定義令你們把精力完全投入在錢上，認為錢是通往豐足的唯一大門時，你事實上就是關閉並鎖住了通往豐足的所有其他途徑。』
 
『要掌握的第一個生活藝術是：簡單的與此時當下所發生的共處。