醒心／省心

許多人過於敏感，他們無法忍受噪音、侵犯以及現代社會的快節奏。他們通常飽受著心理失調和失眠的困擾。其他人認為是理所當然的事，比如說參加一個家庭聚會，對他們來說卻是一個不折不扣的苦差事。別人眼中正常的事情，他們做起來就變成了災難。

在孩童時代，他們就經常被誤解，不被賞識。由於他們很難堅持自己，又容易胡思亂想，因此校園生活也並不是愉快的。打造職業生涯，按照社會的標準成為一個成功者，這對他們來說頗為困難。他們或多或少都有點游離於社會的邊緣，參與主流活動被他們看成是費力又傷腦筋的事情。基於以上這些原因，他們的自我形象並不是積極明朗的，而局促不安和自慚形穢是他們常常會有的感受。他們的想法總是很消沉，而且這些消極的想法還在不斷地自我複製著。

第八章  黑暗三日

 齊瑞爾：當我提出黑暗三日這個主題的時候，我不曉得人們在知道時會激動到什麼樣的程度。我知道人們會對這主題感到興奮，每個人都在問我，而我那處在地球上的可憐靈媒被問到更多次：「黑暗三日何時發生呢？黑暗三日何時發生呢？？」嗯，我盡力試著為你們解釋看看。黑暗三日是那種當它發生的時候，你們所有人都已准備好的事件，你們屆時不會去計算那幾天。你們將會計算那些愛的粒子，因為你瞧，黑暗三日是發生在地球層面進入那條巨大的光子帶之中，由於那光過於強力且粒子如此之多，使得你們的太陽看似被遮暗了。你們會說：「老天啊，齊瑞爾師父，我們難道不會因為沒有太陽而凍斃嗎？？」我說的是「看似被遮暗了」。

【一的法則】《靈魂與靈性(L/L Research )》

我是Q’uo, 我在太一無限造物者的愛與光中向你們致意. 我們至為蒙福地能夠與你們分享這次的經驗; 另外我們可能在你們的尋求過程中 提供服務給你們, 使我們更加地蒙福. 以你們的說法, 我們此時的尋求全部聚焦在透過嘗試服務你們來學習. 因此, 你們的問題是給我們的一份大禮物, 因為這是我們此時學習與服務的方式. 我們同樣走在通往無限太一的道途上, 我們同樣是有限與有瑕疵的存有.我們是錯誤製造者, 我們給予一些意見; 但我們絕對無法完全地準確, 因為準確不在文字當中. 我們只能給予你們一些我們理解的概念 然後轉換為近似的語言.我們感謝你們給予這個機會, 但請求每位讀者運用自己的辨別力, 你將認出那些屬於你的概念, 彷彿你早已聽過似的, 只是突然想起來.放下那些不屬於你的概念, 在任何情況下, 不要讓我們的任一個謎題成為你的絆腳石.

第11章  加速你的成長 Accelerating Your Growth

 靜默一會兒，自問：「我需要多久時間才能開悟？」你腦海中是否浮現「我不可能開悟」或「還得要好幾輩子」；你是否以為今生開悟而且保持大我狀態是大膽放肆的想法？你創造自己的實相，你可以在今生開悟。

引言：地球的改變

歐林的問候

你們正進入一段改變激烈的刺激時光，有一道能量波正通過你們的銀河，改變它接觸的所有生命。這道光波影響能量和物質的核心本質，把一切事物帶進更高的振動。雖然它才開始進入地球空間，你可能已經感受到這道更高的光能振動的影響效果。你也許接收到更多洞見，更常體驗心靈力或心電感應，感覺有一種更深的需要想知道你的人生目的並採取行動。也許你有很多想做的事卻感覺時間變少了，因為這道光波也改變時間的本質。

各位辛苦的、身居二元性世界，卻又努力地綻放光和愛的心靈老師們，讓我向您們致敬！

你羨慕那些能接收高靈信息的人嗎？可是高靈自己是如何看待「通靈」呢？如果祂們能夠「無處不在」，這啟示著我們什麼？

（翼浴深寒：感謝網友“斐”協助翻譯。）

行星週期

如何超越二元性――業力周期的完成

當二元的游戲不再能夠抓住你們，你們在地球上的輪回生活就結束了。在二元游戲中的一個基本要素就是你們在兩極的游戲場上與某一個位置的認同。你們認同自己為貧窮或者富有，著名或者平庸，男人或者女人，英雄或者壞蛋。你們扮演哪個角色根本不重要。只要你們感覺自己還是舞台上的某個角色，你們就還被二元性緊緊地抓在手中。

約書亞是誰？

小組問題: (由Jim朗誦) Q'uo, 我們今晚的問題是我們[身為尋求者]如何面對困境. 看起來, 第三密度幻象持續提供催化劑給我們, 我們希望有效地使用催化劑成長進入更大的理解: 關於我們在這個宇宙中的位置和如何去服務.

   然而催化劑份量有時候太多, 使我們快要累垮了; 或者它是無聊的重複性工作, 使我們感到沮喪, 我們想要一些靈感(inspiration)的話語, 除了“記住你們都是一體的”或”堅持、堅持下去”這種話.

6、二元性、邪惡、痛苦、暴力、希特勒。

4、靈性之路：任務、教師、學習

何謂開悟？

什麼都是，什麼都不是，讓我看看能否找到另一個方式來說明，如果我對你說：「開悟是全知。」我就侷限了開悟，如果我說：「開悟是汎愛。」我就限制了愛；不可能有一個開始和結束，而你們人類的字彙充斥著限制，因此讓我們說：「開悟是永恆地存在於此刻，不藉理性，卻與萬物的意識同在，它是不知非平安的絕對平安。

 一、人類生命探索之旅：

生命的目的是－探索、冒險、學習、享樂，並且向家更走近一步；身體對你們而言，可以象徵—侷限、最終的痛苦和死亡、驚奇和需求的提醒、及帶來無限沾惹的未曾預期的瑣事；或者它們可被視為靈魂選擇的居所，它們就像是太空衣，在你們所居之處是必要的。