醒心／省心

別讓各式各樣無意識的思想「黏」在我們的存在上


我們頭腦裡的思想是自出生以來被外界灌輸而逐漸成型的龐大資料庫，在我們與他人的交談或是在自己的思考中，都是習慣性地從這個大資料庫裡去抓取過去所收集來相符合的資訊，幾乎只要我們意識清醒，頭腦就沒有休息的一刻，以致於讓絕大多數人有了「我」就是所有這些思想的幻相。

無論我們選擇所做的事情為何，請別懊悔與自責，因為最終都只出自一個最神聖的目的，那就是更深入的了解對自己是誰的疑惑。
 
無論別人選擇做些什麼，請別批判與指責，因為他們所作所為仍出自一個最神聖的目的，那就是幫助我們了解自己的偏見與執念。
 

『是的，我們能讓原子分裂，是的，我們創造出先進的機器帶我們翱翔宇宙尋找第二個家，但那些分裂的原子也帶來了核子戰爭，而我們不斷探索宇宙卻對真正的家不理不睬，所以不是的，這不叫智慧，智慧不是這樣定義的，有句話說：「聰明人說話，智者聆聽。」
 

 
心理學家艾倫·朗格（Ellen J. Langer）教授今年63歲，是第一位在哈佛大學心理學系獲得教授席位的女性。
 

思想如飛刀、意念像利刃

誕生於虛空，根植在腦中

當我們遇到厭惡之人事物

『你們社會的經濟是出自於“不足是存在的”與“分離是存在的”這兩個幻覺。人類要快樂所需的東西是“不足的”想法，以及人類彼此是“分離的”想法，是形成你們整個“經濟模式”的基礎。
 
新靈性將對你們的經濟模式，提供一個新基礎───一個做生意本質上的新目的。你們經濟的目的，不再是產生利潤(to generate profit)。
 

網路饒舌歌手 Prince Ea 對於地球環境省思最心作品
 
『你知道，我小時候曾在書上讀到關於美洲原住民對於環境永續發展有多麼深思熟慮，他們認為未來七代的子孫所居住的環境都是他們的責任。這讓我更加難過，因為現在有很多人，甚至連明天也不在乎…』

緊湊的會議結束，家慈開手機檢查新訊息，神情瞬眼緊繃，走到牆角回撥。在場的我們都聽到了電話接通時，女人的尖吼聲刺穿安靜的會議室：「你到哪裡去了？怎麼不接電話？不是第一次了，我多擔心？我告訴過你…」顯然，家慈將聲音按小了。
 
在車上，家慈苦笑著大略說明剛才的情況。她媽媽一個多小時前打電話給她，因為轉靜音，打了七八通都沒有人接。媽媽心急血上腦，打給她哥哥，打給她的好朋友，兩三個人也都打電話來關切。剛才回撥，當然被罵了個滿頭血。
 

『我們活在一個被我們視為真實的幻相世界裡』
 

朋友傳來一段不知出處的對話，道盡多數人性之荒謬：
 
弟子問老師：「您能談談人類的奇怪之處嗎？」
老師答道：「他們急於成長，然後又哀嘆失去的童年；他們以健康換取金錢，不久後又想用金錢恢復健康。他們對未來焦慮不已，卻又無視現在的幸福。因此，他們既不活在當下，也不活在未來。他們活著仿佛自己從來不會死亡；直至臨死前，卻又仿佛從未活過。」

人，而且多數人皆活在上述狀態，所謂「生命」簡直成了「無意義之氣球」，在荒謬稀薄的空氣中，任意飄浮；直至死亡之日，氣球落下。

人生許多終極核心的難題是:「無論在任何狀態下，人始終不快樂。」

人貧困的時候不快樂；富裕的時候也不快樂。有工作的時候不快樂，失業當然不快樂。健康的時候不快樂，生病的時候更不快樂。

自小我們學習許多課程，學數學「1+1=2」「9-5=4」，但我們沒有學過人生何時該加、何時該減才會快樂；我們學英文、學歷史、學地理、學化學、甚至天文學…宇宙大爆炸，在某個點上、創造了生命，偶然創造了我們。但人如何快樂？ 所有我們學習的「課本」，都少了這門課。

人有許多天性，快樂、慾望、恐懼、嫉妒、自戀、愛、恨…當我們把這些天性列成一張表格時，赫然發現快樂在人的本性中，佔的比例非常少。如何在各種狀態中極大化「快樂」，絕非理所當然，它是一場萃取的物理，質變的化學，相對的數學，智慧的藝術，以及博而深奧的歷史學。

「快樂」比任何學問都難。

賈伯斯一生未曾快樂；直至面對死亡。當死神逼近時，他珍惜家人，和從不承認的私生女和解，戮力iPhone、iPad移動時代的創造。那一刻，他的親生父母為何遺棄他，他創辦的公司為何開除他…一點都不重要了。他珍惜還擁有的，死神的腳步步步逼近，他一天比一天體會快樂的價值。

他放下了一切「怨與恨」，找到自己的價值。賈伯斯不只是名天才，他永遠改造了人類歷史，進入移動時代；但很長很長的時間裡，這位「天才」沒有能力從自己的創傷中移動，找到快樂。

因此聰明的人，在「快樂」這門功課上仍可能得零分。事實上我們的家庭教育和「社會」大學，拼命地教人如何盤算、如何奪取、如何自我保護…所有該教人「快樂」方法不教，反而教的儘是慫恿人憤怒、憂鬱、沮喪的「本事」。

2010年荷蘭好聲音冠軍得主 Martin Hurkens，他在得獎之後走到街頭演唱「You Raise Me Up」，其影片在 Youtube 上已數億人觀看。他原是一名麵包師傅，擁有荷蘭一家麵包店的部份股權。金融危機後，麵包店撐不下去，賣給了連鎖商家，他失業了。整整兩年，遊蕩街頭，尋找工作，包括遠赴巴黎。他的女兒知道父親除了做麵包，還唱了一口好嗓音；2010年為他偷偷報名「荷蘭好聲音」。一位55歲的老頭站上舞台，高唱「公主徹夜未眠」，贏得冠軍寶座。接下來電視台及舞台劇邀約不斷，Martin沒有選擇立刻出名賺錢的「本能」慾望；他選擇了「街頭」演唱，唱起祕密花園(Secret Garden)的歌曲「You Raise Me Up」。「每當我心情低落，噢，我的靈魂如此疲憊；當麻煩接踵而至，我的內心沉重不安，然後，我在寂靜中沉默等待，直到你出現，坐於我身旁。你鼓舞了我，…所以，我能站在群山之巔，你鼓舞了我，使我能遊走驚濤駭浪…因為你的鼓舞，我超越了自己。」