【我們的忙碌已經成了一種慣性】
夜市有一對夫妻是賣服裝的，他們的攤位比較大、比較高，衣服都是一件一件從高處吊下來，排滿墻面的那種，所以架攤的時間、收攤的時間都要比別人長，如果夜市傍晚5點開始，他們下午3點就要進場準備了，然後晚上12：00開始收攤，大概要收到兩點。那對夫妻全年無休，大家都笑說他們夫妻兩是搶錢一族。但其實他們並不是真的在拼命，只是生活慢慢變成；放假也不知道要幹什麼了？ 因為那個一成不變的生活形態久了，腦子裡別的選項也沒有了，於是就在那個規律中一直轉一直轉。
人就是會這樣。
忙碌或辛勤的人看起來積極，但有時可能是在走一條窄化自己的道路，有沒有發現我們經濟起飛那一代的爸爸媽媽，到老都還在操心小孩？ 然後你看了一部電影很感動，卻總是無法去跟他們分享？ 人活得愈老，對各種事情的感受力和興趣都隨著降低，這是台灣人老了以後常見的樣子。我們不要以為自己不會變成這樣，我們的爸媽也曾經年輕過。
人在忙碌的時候，因為正覺得在朝向什麼，所以相對的不會注意到什麼正在流失。況且，如果整個社會都在流失同樣的東西，我們沒有比較，也很難察覺。
目前我們只覺得，有睡眠障礙、性功能障礙、身心症、憂鬱症…的人愈來愈多、癌症愈來愈多…亂象愈來愈多…不喜歡自己、不滿足生活的心情愈來愈多…但我們不知道是什麼在流失，是缺了哪一種維他命？
如果你能馬上回答的出，是什麼隨著忙碌而流失掉，以至於一切都失調了？ 那麼應該要能隨即回答出，你可以如何把它找回來？ 如果這個問題回答不出來，對不起，我要老實告訴你，前面那個答案不是你的真知。
心靈成長課要聽的就是實話，所以請見諒！比方很多人都有答案：我們失去的就是人與人之間的那份真心、那份純真、那份愛等等….然後你再問他，那怎麼辦？我們該如何把它找回來？ 他們總是嘆一口氣說： “難啊！形勢比人強。”
對不起，那前面的答案就不是答案，因為答案不是用來掛在牆上欣賞的。
我可以告訴你我的“答案”，其實很簡單，因為人只習慣獲得，不習慣失去，所以才會把自己搞得那麼忙碌，我們流失的，是一份在失去中安然的心。而且你做的事愈多，你愈能期待收穫，所以你就不必去面對失去，到後來，你根本不習慣有任何失去，然後因為每個人都是這樣，這個社會就顯得很可怕，看起來像沒有愛的樣子。但“愛”並不是真正的問題點，怕失去才是。
如果人能不跟隨著那個 “怕” 起舞，就會活得很美、很有氣度、很開闊、很有風采。“不怕” 就是真正的 “靜坐”，而不怕之後所回歸的 “無我、無所得”，就是禪。
如果答案是“愛”，那你要如何“練習愛”？ 愛能夠“練習”嗎？ 如果答案是“真心”，你能夠“練習真心”嗎？ 如果答案是“怕失去”，你能夠練習“不怕失去”嗎？
承認當下發生的事，就是最厲害的“心靈回春術”
這些是無法練習的，但人可以練習“承認”當下發生的事，光是這樣，就是最厲害的“心靈回春術”！何以故？ 因為每個片刻發生的事，你都正在承認它們的存在，那麼就沒有時間花在否認和掩飾上面，於是，你會發現事物只是狀態在改變，而不是所謂的“得”與“失”，因為“得”與“失”是一種“觀點”，而不是純然的觀察。
你的博客人氣多或人氣少，就只是一些數字在變化，如此而已，這是純然的承認、純然的觀察。
而“好”與“壞”卻是思想進來賦予的，賦予之後你就把時間花在“變好”，開始了一個以“獲得”為重的旅程，所以你的心就在那一刻變得無法輕鬆、變得狹窄了。然後當你經營的愈忙碌、愈積極、愈賣力，你就愈狹窄，雖然你搜集了各種美麗的照片在你的部落格，但是你愈來愈享受不到那些照片可以帶給你的美麗心情。剩下的只是隨著人氣數字上上下下的一顆機械化的心。
有多少人的心是這樣的？只隨著分數、金錢、名聲、收視率上上下下？
成功其實並非成功，失敗其實並非失敗，甚至生、老、病、死也不是生、老、病、死…你可能不知道，其實這些都是價值判斷，而不是純然的承認、純然的觀察。如果你純然的觀察，就會知道這其中只有各種因素的消長變化、物換星移，就只是這樣，單純得令人沒辦法多想。
當人只想獲得，不肯面對每一秒鐘物換星移的事實時，人生就會被你想得很複雜、很難搞、很不單純，心也變得很不平靜，所謂的“真心”就失去了。
- 章成
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