無論外在發生什麼，你都只感受你所選擇的感受
當你那樣做時，你才真正給了外在一個反應的機會
但如果你一直期待著你所期待的結果
等著外在的改變 來證明你自稱內在所做的改變
你就還沒改變
所以外在也不會改變
你不斷在說：我改變了！
但同時卻又喵著外面，看看是不是真的....
「不要讓外在的事物影響內在的感受」
記住，你們許多人多年以來稱自己所在的地方是幼稚園
並非如此，地球是一所大師學校
你們選擇來地球證明了你們的堅強
將那麼多黑暗那麼大的困難轉變成光明和輕鬆
地球，是一所大師學院，而非幼稚園，所以會有挑戰，沒關係
永遠都不要小看自己，你們都將以大師的身份畢業，你明白嗎？
－Bashar
http://www.youtube.com/watch?v=kmHSuK1dPeQ
http://www.tudou.com/programs/view/a7ktG9ogPoE/
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