每一個人,活在這世界上,或多或少都需要「相信」一些什麼。因為沒有了「相信」,就好像人生沒有了方向,也沒有了目標。而有時候,甚且,「相信」本身,就是我們的目標。

當一個為命運的困頓所摧殘的人,幾乎無法再支撐下去時,這時,他仍然需要「相信」未來可能是光明的,縰使希望是微渺的。

而一個「相信」財富能為他帶來更多尊敬和社會地位的人,他的心中必然也「相信」,財富是值得他不惜一切去汲取的。

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『我很希望每個人都可以達到自己的夢想、財富和名利,

因為你得到之後才會知道,那不是真的成就完美的方法。』

 

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朋友,我們總是在講究民主,民主一詞所代表的意義是否真的有如此重要? 尤其當一個人的內在意識根本還沒有一個「主人」的時候。

 

平常的你生活過的喜悅知足嗎?

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只有當你覺察到自己的限制時,你才會明白自己所有層面的意識。

意念的活動和各種的互動關係,都包含在意識的完整領域裡,其中包括所有的動機、意圖、慾望、享樂、恐懼、靈感、渴望、期待、哀傷和快樂,但是我們卻把它劃分為活躍的和潛伏的上、下兩種層面;也就是說,白天的思想、感覺和活動是屬於表層的,而所謂的潛意識,那個我們不熟悉的部分,則通過某些暗示、直覺和夢境來表述自己。

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當身體上的感官,感應內在的程度遠大於外在時



你就不再只是個受事件衝擊

而用習性反應、機械反射般,硬梆梆彈回去的實體

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無言的暗示



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有個很美的故事,我非常喜愛這個故事……

 

一天,佛陀經過一座森林,那是個炎熱的夏天,他覺得口很渴,於是告訴阿難陀,也就是他的大弟子,說:「阿難陀,你往回走,只要往回走三、四哩路,我們曾經過一條小溪流。請你帶一些水回來——拿我的缽去吧,我覺得又渴又累。」他當時已年紀大了。

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地球的身體可以說有其自己的心或靈魂。按照這比喻,高山、大海、山谷、河流以及所有大自然的景象無一不由地球的靈魂湧出,正如所有的事件以及所有製造出來的東西,皆無一不由人類的心靈或靈魂中顯現是一樣的。

 

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當我真正開始愛自己,

我才認識到,所有的痛苦和情感的折磨,

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『我想如果我們發現到,一個人的想法是很嚴密地被編碼到他的大腦運作裡,我們就無法在「想法」和「大腦運作」之間做一個區別,而不需要假設有兩個分離的實體存在於兩個不同的部位,而是同一個物理運作的不同面向。

 

因此,你的意識就是你的頭腦活動,大腦就是這樣來引導你的生活。』

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朋友的女兒在校外與幾個同學合租了一間房子,最近發現許多小東西老是不見。雖不是什麼值錢的首飾,心裡總是不舒服,而且造成了室友間的猜忌,她便悄悄去二手店買了針孔錄影機回來裝上,赫然發現小偷是她最好朋友的姊姊。

 

她覺得應該要說出來,又怕傷到好友的面子,更怕一說出來,多年同窗的友誼就毀掉了,她不知道該怎麼辦,便來找我。

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如果某人所做的某事,你感知到它發生在你的現實中,或者是直接影響到你時,要明白:你­正在創造出你於那個版本的他們。你必然在你自己意識之內的某個地方認同那個觀點,以使­你能以那種方式來感知到它。

…你會感受到被它影響的唯一原因就是,你認同於它了。

 

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「好主管、好父母,不但自己一直在進步,還能幫助周遭的人突飛猛進。關鍵在於他們必須學會做正確的指導。」

 

記得多年前與國外來的一位主管一起去拜訪顧客。我們剛坐下不久,我就迫不及待向這位顧客說明我們的產品的性能,還有我們能提供的服務,不但講得頭頭是道,如數家珍,而且還做了不少比喻。當時真的頗為得意。

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一顆蘋果的出走


是樹枝的不挽留


還是引力的利誘

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Bashar:

任何事物本身並沒有預設的意義。

這就是為什麼我們說:「境遇不重要,重要的是存在狀態(state of being)。」

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Sri Bhagavan:

你必須進入一種能夠持續去看見的狀態裡,當看見發生了,所有的痛苦都終止了,因為看見就是自由。不需要任何努力,也不需要時間。我們常常舉的例子是,如果有條蛇在你面前,你很害怕,恐懼得顫抖,當你一旦看清它不是蛇,而是繩子,害怕馬上就消失了。不需要任何努力,也不需要時間,你一看見就解脫了,這也同樣適用於頭腦所發生的事。如果你能真的看見正在發生的,不論它是什麼,不論是情慾的想法,或是殺人的想法,或是任何想法,都充滿了喜悅及解脫。


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瑜珈八支行法:

 

yam(持戒)、 niyam(精進)、 asan(體位)、 pranayama(調息)、

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超渡你自己

 

作者:許添盛醫師

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https://www.youtube.com/watch?v=SDqrdPVc60k 

 

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https://www.youtube.com/watch?v=45n9XdDBJ6U 

 

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